(注意!這不是我煮的)這是我理想中咖哩歐姆蛋包飯的樣子,是去日本蜜月時在某家餐廳吃的。
那天看型男大主廚,有蛋包飯的教學,用比較簡單的方式做可口的歐姆蛋
我認知的歐姆蛋就是像圖片那樣,蛋皮軟嫩不規則,看起來格外可口~*
那天心血來潮做了咖哩飯當晚餐
蔬菜雞肉咖哩
材料:紅蘿蔔、馬鈴薯(均切滾刀塊)、茄子(切圓柱狀後從中再切開)、雞肉(我是買半隻土雞)、咖哩塊....(突然發現這次我忘了加洋蔥)
作法:
1.雞肉川燙後取出備用
2.起油鍋,先把茄子皮朝下煎一煎後取出。(不用翻面、不用煮到熟,茄子肉的部分超吸油的,煎皮就好)
→ 茄子用油煎過或炸過皮就不會變成黯淡的灰色,可以保持美麗的紫色。不煎亦無妨
3.利用鍋中的油把紅蘿蔔略炒,接著下馬鈴薯、雞肉
4.加入淹過食材一半高度的水,蓋鍋蓋將食材燒煮一下
5.食材5分熟後,加入咖哩塊和想要湯汁量的水
6.繼續燒煮至食材入味,起鍋前五分鐘放入茄子即可。
沒什麼技巧,端看咖哩塊的味道而已。
我目前覺得還是佛蒙特的蘋果口味咖哩最好吃(比較甜),但是他貴很多
工研等其他品牌也有咖哩塊,也可以選擇。
蛋包飯這樣做
電視教學的蛋包作法是:
1.四顆雞蛋打散在碗中
2.起油鍋、小火把蛋液倒入鍋中
3.把蛋的兩邊往中間折疊,將外皮煎熟、保持中間未熟透
4.起鍋將煎好的蛋包蓋到白飯上,用刀子將蛋包中間劃開、讓中間未熟透的蛋液溢出
5.淋上咖哩醬汁即可。
看大廚師示範真的效果很好!看起來非常可口
但我煮的是一人份,兩顆蛋已經是極限了....(心血管疾病阿....)
所以仍是因為關火後的鍋中餘溫,不小心把中間煮太熟了,變成單純的蛋包飯
但是雞蛋跟咖哩還是絕配呀~~~
總之還蠻好吃的啦,下次再試看看歐姆蛋~
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